마음에도 응급처치가 필요합니다.
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이태원 사고 재난심리지원 카페 
마음 쉼, 카페

잔잔한 음악과 편안한 쉼이 함께하는 공간에서 여러분의 상처받은 마음을 위로해드리겠습니다.

장소   레잇먼트 카페(용산구 녹사평대로32길 43)
기간   2022. 11. 8.(화) ~ 25.(금)
시간   평일 오후 12시 ~ 오후 9시 / 토요일 오후 12시 ~ 오후 6시
대상   이태원 사고로 위로가 필요한 "누구나"
내용   전문 심리상담 제공
신청   네이버에 '레잇먼트' 검색 후 예약기능 활용, 원하는 날짜 및 시간에 상담 예약

불안, 우울 등은 재난과 같은 사건을 겪은 후 나타나는 정상 반응입니다. 
이러한 반응들은 보통 며칠 이내에 사라지지만, 고통이 지속되거나 견디기 힘든 경우 전문 상담을 받는 것이 좋습니다.
재난을 겪으면 우리는...

자꾸 그 날이 떠올라요.
멍하고 집중할 수 없어요.
불안하고, 사람많은 곳을 가기 두려워요.
눈물이 계속 나요.
자다가도 자꾸 깨요.
그럴 때에는...

규칙적인 생활을 유지합니다.
사건에 대한 영상 시청 등을 자제합니다.
편한 사람들에게 이야기를 털어놓습니다.
주변에 도움을 요청합니다.
마음구호홈트              언제 어디서 쉽게 따라할 수 있는 마음구호홈트를 통해 재난 경험 후 불안해진 몸과 마음을 같이 안정시켜요
재난을 경험한 후 겪을 수 있는 반응과 
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